Fekvőtámasz, lábemelés

2012.09.12. 11:04

1. lépés: Falnál: 4*14+2*15. Az utolsó ismétlést egyszerűen éreztem, hogy erőlködés nélkül meg tudom csinálni. Aztán gondolkodtam fél percet, hogy van-e bennem még egy 15-ös szabályosan és volt! Nem gondoltam volna, hogy menni fog. Következő alkalommal ugyanezt gondoltam…

süti beállítások módosítása