Fekvőtámasz: 1. lépés: 5*14 kiment szabályosan. Könnyebb volt mint a múlt héten de még így is elég.

Lábemelés: 1. lépés: 2*15+1*16. A testem egyszerűen akarta azt a plusz egyet a végén. :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.